1. Právě čtete:
2. Hlavní stránka
3. Poradna
4. Bolesti hlavy, horší známky a záměna 3 za 8. U školáků roste krátkozrakost i astigmatismus

Bolesti hlavy, horší známky a záměna 3 za 8. U školáků roste krátkozrakost i astigmatismus

Začátek školního roku je pro děti časem nových zážitků, výzev a očekávání. Se školní brašnou ale přichází i zvýšené nároky na jejich zrak. V lavici musí bez problémů přečíst, co je na tabuli, a zvládat čtení, psaní a další úkoly vyžadující ostré vidění na blízko. Jenže stále více českých dětí má skrytou oční vadu, která jim situaci komplikuje. Kromě prudce rostoucí krátkozrakosti (myopie) se často objevuje i astigmatismus – vada, která deformuje obraz na všechny vzdálenosti a může způsobovat záměnu podobných znaků, například číslic 3 a 8.

„Neodhalené oční vady mohou vést k únavě, bolestem hlavy, poklesu koncentrace a horším školním výsledkům. Přitom správná brýlová korekce dokáže problémy odstranit téměř okamžitě,“ upozorňuje MUDr. Andrea Janeková, FEBO, FEBOS-CR, vedoucí lékařka kataraktové, refrakční a vitreoretinální chirurgie Očního centra Praha.

Krátkozrakost na vzestupu

Podle aktuálních údajů se počet dětí s krátkozrakostí v Česku za posledních deset let zvýšil o 30 %. Oční lékaři varují, že pokud tento trend bude pokračovat, může se během 20 let počet dětí s myopií zdvojnásobit. Důvodem je kombinace několika faktorů – nadměrné používání mobilů a tabletů, méně času venku na denním světle a genetické predispozice. Pokud jsou oba rodiče krátkozrací, pravděpodobnost, že se vada rozvine i u jejich dítěte, je velmi vysoká.

“Nebezpečí myopie spočívá hlavně v možném rozvoji očních onemocnění, která mají vyšší výskyt právě u vysoce krátkozrakých lidí a mohou vést k trvalým změnám a výraznému zhoršení vidění. Vyskytují se více ve vyšším věku a jedná se např. o trhliny sítnice a její odchlípení, poškození makulární oblasti, nebo vyšší výskyt zeleného zákalu u myopických pacientů,” vysvětluje nebezpečí myopie MUDr. Janeková.

Astigmatismus: vada, o které mnoho rodičů neví

Astigmatismus je méně známá, ale častá oční vada, která se může vyskytovat samostatně nebo spolu s krátkozrakostí či dalekozrakostí. Jedná se o tzv. cylindrickou oční vadu, která je způsobena nepravidelným zakřivením rohovky, vzácněji i zakřivením oční čočky.

„Způsobuje, že obraz je deformovaný nebo rozmazaný bez ohledu na vzdálenost. Dítě pak může zaměňovat podobně tvarovaná písmena a číslice – například 3 a 8 nebo P a R. To může negativně ovlivnit čtení, psaní i porozumění textu. Ve škole je pak považují za nepozorné nebo pomalé, přitom jim stačí správná korekce a výsledky ve škole se rychle zlepší,“ doplňuje MUDr. Janeková.

Signály, které by rodiče neměli přehlédnout

První projevy zrakových potíží u dětí mohou být velmi nenápadné a snadno se zamění za únavu, nepozornost nebo nezájem o školu. Nárůst vady bývá většinou postupný a pokud se nejedná o výraznou vadu, dítě si na horší vidění zvykne a nemusí vůbec tušit, že by mohlo vidět lépe – proto si často samo nestěžuje. Přesto mohou určité projevy ukazovat na skrytou oční vadu, která dítěti komplikuje učení i běžné denní činnosti.

Mezi typické příznaky patří:

• Mžourání při sledování televize nebo vzdálených objektů venku
• Zhoršená pozornost při čtení a psaní
• Časté bolesti hlavy po vyučování
• Záměna podobně tvarovaných znaků

Jakmile se některý z těchto příznaků objeví, je na místě objednat dítě na vyšetření zraku. Zrak se testuje také při preventivních prohlídkách u pediatra, které děti absolvují každé dva roky, a to může pomoci včas zachytit počínající vadu. Podle zjištěné vady pak oční lékař doporučí vhodnou korekci – nejčastěji brýlovou, u starších dětí i kontaktní čočky. V případě krátkozrakosti lze využít také speciální brýlové čočky, které kromě ostrého vidění pomáhají zpomalit další zhoršování myopie.

„Speciální skla dokáží kromě korekce dioptrií zpomalit i progresi myopie. Ve středu zajišťují ostré vidění a v periferii mají speciální zónu, která na sítnici vytváří kontrolované rozostření a brání dalšímu růstu oka,“ popisuje funkci speciálních brýlových čoček MUDr. Janeková.

Investice do budoucnosti dítěte

Vyšetření před nástupem do školy je stejně důležité jako nákup aktovky nebo školních pomůcek. Včasné odhalení a korekce vady je investicí, která se vrátí v podobě lepších známek, většího sebevědomí a spokojenějšího školního života.

V rámci prevence lze doporučit omezit čas strávený u mobilních telefonů a tabletů, zajistit dostatek denního světla, správné osvětlení pracovního stolu a pravidelné přestávky při čtení nebo práci na blízko. Důležitá je také vyvážená strava s dostatkem vitaminů A, C, E a omega-3 mastných kyselin, které podporují zdraví očí.

Zde pár rad ohledně dětského zraku: fakta, varovné signály a tipy.